Nơi trao đổi, học tập của học sinh Lương Thế Vinh
 
Trang ChínhTìm kiếmThành viênĐăng kýĐăng NhậpTrợ giúpCalendarGallery
1039 Số bài - 35%
 
zorrono1
349 Số bài - 12%
 
Yub
344 Số bài - 12%
 
Leo1996
275 Số bài - 9%
 
hien_panda
198 Số bài - 7%
 
phuphu123
170 Số bài - 6%
 
dangkhoa97
162 Số bài - 5%
 
anglegreen
157 Số bài - 5%
 
hippo_2703
138 Số bài - 5%
 
babyonboy
129 Số bài - 4%
 
Rikuo

Các bài gửi mới nhấtNgười gửi cuối

|

Ăn gì để đẹp trai?

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Wed Aug 04, 2010 11:44 am
Mỗi ngày là một ngày mới
zorrono1
zorrono1
Admin

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.luongthevinhct.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Mỗi ngày là một ngày mới
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 1039
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 86
» Won Won : 4192
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 20/07/1997
» Tâm trạng :
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Ăn gì để đẹp trai?


Đối với nam giới, muốn có
được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các
chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong
quyến rũ được phái yếu. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt
vời như vậy?


Trứng



Chứng hói đầu thường là do gen di truyền, nhưng cũng có thể là bị ảnh
hưởng bởi căng thẳng về công việc hay thực đơn bao gồm quá nhiều thực
phẩm không tốt cho sức khỏe. Suy dinh dưỡng cũng khiến cho tóc của bạn
mọc chậm, nhưng bạn có thể cải thiện mái tóc nhờ trứng. Hàm lượng sắt
trong trứng có thể giúp ngăn ngừa hư hại tóc, ngoài ra trứng còn chứa
vitamin B giúp bạn đối phó với stress.

Rau chân vịt


Bạn đã bao giờ đến công sở mà tưởng như sắp kiệt sức sau một chuyến bay
dài? Nếu điều đó xảy ra, bạn nên bổ sung thêm các loại rau xanh, đặc
biệt là loại rau yêu thích của chàng thủy thủ Popeye.

Rau chân vịt hay cải bó xôi là loại rau rất tốt cho mắt bởi chứng có
chứa các chất carotenoids, lutein và zeaxanthin, giúp cho lòng trắng
của mắt trở nên sáng hơn. Để đạt hiểu quả sử dụng tốt nhất, hãy ăn rau
bina ít nhất 3 lần 1 tuần.

Quả việt quất



Thường xuyên uống rượu bia có thể khiến nam giới chống lão hóa. Là
nguồn cung cấp dồi dào chất bioflavonoids, quả việt quất có tác dụng hỗ
trợ lưu thông và ngăn ngừa vỡ mạch máu.

Bạn hãy để một rổ nhỏ trái việt quất trên bàn và ăn chúng hàng ngày,
hoặc ăn kèm với bột để bổ sung protein giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Quả ổi



Để vẻ ngoài bảnh bao hơn, bạn nên bổ sung nhiểu vitamin C. Trong ổi có
chưa lượng vitamin C nhiều hơn cam gấp 5 lần, không những thế hàm lượng
chất chống ô-xyhóa cao trong quả ổi giúp da tránh khỏi những dấu hiệu
lão hóa.

Do vậy nên ăn ổi 3 lần một tuần để giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn.

Quả bơ



Bơ có chứa hàm lượng cao vitamin E giúp da trở nên sáng, mịn, có tính
đàn hồi, và giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Nếu da bạn đang bị xám
lại, bơ là một lựa chọn sáng suốt. Tuy nhiên hãy ăn nó một lần một tuần
vì bơ có hàm lượng chất béo cao, ngoài ra bạn có thể ăn cùng với sa-lát
hoặc bánh san-which.
(bongrovietnam)
Chúc các bạn khi đọc bài này sẽ đẹp chai thêm

Tài Sản của zorrono1

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương quản trị

Chữ ký của thành viên

Thu Aug 05, 2010 9:51 am
Nghe nhạc
Leo1996
Leo1996
Cử nhân

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Nghe nhạc
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 344
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 27
» Won Won : 3888
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 12/03/1996
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?


Tui không cần đâu , ăn mấy thứ này dễ gây thừa cân mà tui thì đang tập cơ bụng !

Tài Sản của Leo1996

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương động viênHuy chương dâng tặng

Chữ ký của thành viên

Thu Aug 05, 2010 12:42 pm
...
Rikuo
Rikuo
Học sinh

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.manga24h.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : ...
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 129
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 9
» Won Won : 3589
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 15/03/1997
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Ăn gì để đẹp trai?


Oạch...cho dù k ăn thì tôi vẫn đẹp trai như thường

Tài Sản của Rikuo

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương động viên

Chữ ký của thành viên

Thu Aug 05, 2010 10:18 pm
Mỗi ngày là một ngày mới
zorrono1
zorrono1
Admin

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.luongthevinhct.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Mỗi ngày là một ngày mới
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 1039
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 86
» Won Won : 4192
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 20/07/1997
» Tâm trạng :
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?


1st chém dữ quá! Anh em cẩn thận đó

Tài Sản của zorrono1

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương quản trị

Chữ ký của thành viên

Fri Aug 06, 2010 11:46 am
...
Rikuo
Rikuo
Học sinh

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.manga24h.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : ...
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 129
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 9
» Won Won : 3589
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 15/03/1997
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Ăn gì để đẹp trai?


Admin đã viết:
1st chém dữ quá! Anh em cẩn thận đó
Chém đâu mà chém....đó là điều mà ai cũng fai~ công nhận

Tài Sản của Rikuo

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương động viên

Chữ ký của thành viên

Fri Aug 06, 2010 1:04 pm
Mỗi ngày là một ngày mới
zorrono1
zorrono1
Admin

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.luongthevinhct.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Mỗi ngày là một ngày mới
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 1039
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 86
» Won Won : 4192
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 20/07/1997
» Tâm trạng :
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?


1st Spamer đã viết:
Admin đã viết:
1st chém dữ quá! Anh em cẩn thận đó
Chém đâu mà chém....đó là điều mà ai cũng fai~ công nhận

Điều mà ai cũng phải công nhận chỉ 1 mình ad không công nhận

Tài Sản của zorrono1

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương quản trị

Chữ ký của thành viên




Hướng dẫn trong forum

Cách viết bài trên forum
Cập nhật chữ kí
Thay đổi hình đại diện

Vì một forum phát triển

Fri Aug 06, 2010 1:25 pm
...
Rikuo
Rikuo
Học sinh

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.manga24h.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : ...
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 129
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 9
» Won Won : 3589
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 15/03/1997
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Ăn gì để đẹp trai?


Admin đã viết:
1st Spamer đã viết:
Admin đã viết:
1st chém dữ quá! Anh em cẩn thận đó
Chém đâu mà chém....đó là điều mà ai cũng fai~ công nhận

Điều mà ai cũng phải công nhận chỉ 1 mình ad không công nhận
Đó là do admin k có mắt nhìn ng`

Tài Sản của Rikuo

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương động viên

Chữ ký của thành viên

Fri Aug 06, 2010 7:12 pm
Nghe nhạc
Leo1996
Leo1996
Cử nhân

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Nghe nhạc
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 344
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 27
» Won Won : 3888
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 12/03/1996
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?


Hai người toàn cãi nhau về vẻ đẹp ( vẻ ... xấu ) của 1st thế . Cá ai cho bik là liệu mấy cái món đẹp trai này chế biến ra có ngon hay không đã nèo !!!
(và hàm lượng chất béo ra sau )

Tài Sản của Leo1996

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương động viênHuy chương dâng tặng

Chữ ký của thành viên

Sat Aug 14, 2010 8:46 pm
Mỗi ngày là một ngày mới
zorrono1
zorrono1
Admin

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên http://www.luongthevinhct.com

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Mỗi ngày là một ngày mới
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 1039
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 86
» Won Won : 4192
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 20/07/1997
» Tâm trạng :
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?


Leo1996 đã viết:
Hai người toàn cãi nhau về vẻ đẹp ( vẻ ... xấu ) của 1st thế . Cá ai cho bik là liệu mấy cái món đẹp trai này chế biến ra có ngon hay không đã nèo !!!
(và hàm lượng chất béo ra sau )

Uầy bà con không biết đó thôi! Ông Leo lực nhất forum ta đấy! Lúc nào cũng khoe cơ bụng 6 múi hết đó

Tài Sản của zorrono1

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương quản trị

Chữ ký của thành viên




Hướng dẫn trong forum

Cách viết bài trên forum
Cập nhật chữ kí
Thay đổi hình đại diện

Vì một forum phát triển

Sun Aug 15, 2010 8:03 am
Nghe nhạc
Leo1996
Leo1996
Cử nhân

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên

Thông tin thành viên
» Châm ngôn sống : Nghe nhạc
» Nam
» Số bài viết Số bài viết : 344
» Được cảm ơn Được cảm ơn : 27
» Won Won : 3888
» Ra đời lúc Ra đời lúc : 12/03/1996
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?


6 muối bụng ấy lấy mất 5 tháng ròng rã của tui đấy , chả ăn uống cái gì ngon được trong thời gian đó , toàn tập cơ bụng , nhọc chết ( Không ra ngoài vận động thường xuyên nên lâu lâu cngx phải tập để duy trì )
Tưởng dễ như ăn quả như ở trên à ???

Tài Sản của Leo1996

Thú nuôi:
Nhân vật:
Huy chương: Huy chương động viênHuy chương dâng tặng

Chữ ký của thành viên

Sponsored content

Liên lạc

Thông tin thành viên
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Re: Ăn gì để đẹp trai?



Tài Sản của Sponsored content
Chữ ký của thành viên



Trả lời nhanh
Trang 1 trong tổng số 1 trang
THCS Lương Thế Vinh khóa 2008-2012
Địa chỉ: 247 đường 30 tháng 4, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần thơ
.
Copyright © 2007 - 2010, htpp://luongthevinhct.com/ .
Skin rip bởi Mr.FR
Powered by phpBB2 - Host in France. Support by Forumotion.
Hiển thị tốt nhất với trình duyệt FireFox Tải